おはようございます( ・∇・) おはようと言ったそばから今日は寝る方法の話を書きます笑 眠るとき寝付きが悪い方はいますでしょうか？ 私は布団に入ってからなかなか寝付かないタイプなのですが（寝に入ると長く眠るのですが）とある眠るテクニックを知り、実…